sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

O meu primeiro livro de receitas do Lidl

Depois de tanto ver por vários blogs que valia a pena aderir a certas campanhas de ofertas de algumas empresas, eu vi no site do Lidl um pequeno livrinho de receitas para iniciantes, grátis que achei engraçado e decidi arriscar a pedir um .
E não é que tive sorte?
Hoje recebi o livrinho e é de facto muito engraçado e motivador para as crianças se iniciarem nas artes culinárias com responsabilidade.
O livrinho tem também dicas sobre alimentação e actividades físicas.
Se quiser receber um também, envie um email com o seu nome e morada para :
 marketing.lidl@lidl.pt (Livro limitado ao stock existente.

Limitado a 1 livro por morada, válido apenas para Portugal.)

Se entretanto esgotar, ou se preferir pode fazer o Download do Livro de Receitas [ PDF ] 
através deste link

Veja como é o livro :
 Boa sorte !


quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Adoptar ou comprar um cão?

Se está a pensar arranjar um cãozinho para o seu lar, veja este vídeo antes de ir a uma loja de animais.
Eu não digo que não se deve comprar animais na loja, simplesmente penso que se deve dar prioridade aos que estão para adopção  e, um dos motivos, é pela forma como estão a "sobre"viver nos canis.



Isto vale também para os gatos.
Agora pense e decida o que for melhor para todos os envolvidos e sejam felizes por muitos anos :-)

Carnaval do Rio 2012

Por ser um pouco pesado, este álbum pode demorar um pouco a abrir.
Agradeço a paciência pelo tempo de espera :-)

Todos os créditos das fotografias vão para os respectivos autores
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Beijinho de mola

Acha que as molas da roupa só servem para essa utilidade?
Então veja esta ideia tão fofinha e original que pode ser usada para o topo de um bolo de casamento :


Gostou?
Quer reproduzir a ideia para si?
Então vai precisar disto :




Muito fácil, não acha?
Olhe agora o efeito no topo do bolo :-)

Vi aqui : DIY

Estudo diz que omega-3 não previne o cancro


O trabalho revela ausência de benefício na administração do suplemento para homens; acção da vitamina B também foi pesquisada em França

NOVA YORK - O Estado de S.Paulo
Um tratamento à base de vitaminas B ou de suplementos de ácidos graxos com ômega-3 não reduziu o risco de câncer em mais de 2,5 mil pessoas na França com histórico de doença cardíaca, mostra um estudo publicado nos Archives of Internal Medicine. "Esperávamos descobrir uma acção benéfica dos suplementos contra o risco de câncer", disse Valentina Andreeva, autora do estudo e pesquisadora da Universidade de Paris. "Ao contrário, não constatamos nenhum efeito desses suplementos."

O ômega-3 é muito comum em frutos do mar, como o salmão
Pesquisas anteriores sugeriam que as vitaminas B poderiam proteger as pessoas do câncer, principalmente o câncer colorretal, embora nem todos os estudos concordassem.
O objectivo original do estudo de Valentina era testar o efeito da ingestão de ácidos graxos com ômega-3, vitaminas B ou ambos contra doenças cardiovasculares em pessoas com um histórico de enfarte ou derrame.
Para compreender melhor se os suplementos poderiam ter efeitos adicionais, o grupo reuniu também informações sobre o número de pacientes submetidos ao teste que desenvolveram câncer. Os pesquisadores dividiram os sujeitos do estudo em quatro grupos: um tomou duas pílulas de vitamina B por dia, outro grupo, duas pílulas de ácidos graxos com ômega-3, um terceiro tomou ambos os suplementos, e um quarto tomou placebos semelhantes aos suplementos. As vitaminas B eram uma mistura de 3 mg de B6, 0,02 mg de B12 e 0,5 mg de ácido fólico.
Aos participantes que deviam tomar os ácidos graxos com ômega-3 foram ministrados 600 mg por dia, enquanto os suplementos continham duas vezes mais ácidos EPA e DHA. Por cerca de cinco anos, Valentina e seus colegas do Instituto Nacional de Pesquisas Médicas da França acompanharam os diagnósticos de câncer entre os sujeitos do teste.
De mais de 2 mil pessoas que concluíram o estudo, 175 desenvolveram câncer e 58 morreram por causa dessa doença. As pessoas de ambos os grupos que tomaram os suplementos de vitamina B apresentaram o mesmo risco de câncer que aquelas que tomaram placebo.
Esses resultados confirmam os de um estudo maior, realizado entre sobreviventes de ataques cardíacos, que também mostrou que as vitaminas B foram ineficientes na redução do risco de câncer. 
As informações são do jornal O Estado de S. Paulo.
Recebi por mail de Alzira Miranda 
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terça-feira, 21 de fevereiro de 2012

Campanha para lavar as mãos

Esta campanha da Kimberly-Clark Profissional divertiu-me pelas imagens muito elucidativas que escolheu para nos sensibilizar com a escolha de um produto ( no caso, o deles ) que seja realmente eficaz a matar todo o tipo de bacterias que se podem alojar em sabões e sabonetes vulgares e que normalmente usamos no nosso dia a dia.

Se as bacterias se pudessem ver desta forma não ia lavar muito bem as mãos ?



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segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Carnaval de Veneza 2012


























Dispensa arrumada

Depois das batatas, meti mãos à obra e fui arrumar a dispensa.
De vez enquando retiro tudo o que lá tenho para limpar as prateleiras, ver as validades dos produtos e reorganizar tudo de novo porque de onde se anda sempre a tirar e meter coisas nas prateleiras, acaba sempre por haver alguma bagunça.
Deu um pouco de trabalho mas, valeu a pena.
Agora já encaro melhor as prateleiras e, nas próximas compras, já sei exactamente o que tenho em falta e que deve ser reposto.
Felizmente não é muita coisa mas, com a crise que anda por aí, não faz mal nenhum ter alguns mantimentos extras :-)
Não mostro como estava antes, não difere muito , mas agora está tudo mais organizado e as prateleiras limpas.
Também só mostro as prateleiras que têm material alimentar porque tenho outras na parte de cima ocupadas com outros tipos de materiais incluindo uma caixa de ferramentas porque dá sempre jeito ter algumas ferramentas também.
1ª Prateleira de baixo do lado esquerdo


Prateleira do meio do lado esquerdo




1ª Prateleira de baixo do lado direito



Aqui está o cesto das batatas, onde antes ficava a saca das batatas a sujar-me o chão. No chão ficam também o balde da limpeza e a vassoura. As bilhas de água são uma pequena reserva que vou renovando de vez enquando para o caso de acontecer alguma falha na água ( como já aconteceu ) e dá sempre jeito ter uma reserva à mão :-)

E pronto, daqui já estou descansada!
Sabe bem ter o trabalho feito.
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